5 ডেটিং ক্লান্তি সহ্য করার উপায়

আপনি ডেটিং ঘৃণা করেন আপনি একা নন। বেশিরভাগ লোকেরা এটি উপভোগ করেন না। তারা এটি চায় কারণ তারা সম্পর্ক চায়।

কিন্তু ডেটিং প্রক্রিয়া প্রায়শই কঠিন। ডেটিংয়ের সাথে অনিবার্যভাবে আসা বেদনাদায়ক হতাশা এবং প্রত্যাশাগুলি হতাশ হতে পারে এবং ডেটিং ক্লান্তির দিকে নিয়ে যায়।

ডেটিং ক্লান্তি উদাসীনতার মনোভাব হিসাবে দেখা দিতে পারে, হতাশ এবং হতাশ বোধ করে, অন্য কোনও তারিখের চিন্তায় ক্লান্ত হয়ে পড়ে বা ভেবে যে আপনি হাল ছেড়ে দিতে প্রস্তুত। কিছু লোক মাত্র কয়েক তারিখের পরে ডেটিং ক্লান্তি অনুভব করবে এবং অন্যরা ডেটিংয়ের কয়েক বছরের জন্য এটি অভিজ্ঞতা অর্জন করবে না। বেশিরভাগ সময়ের সাথে ক্লান্তি ডেটিং অব্যাহত রাখবে। আপনি যখন এটি অভিজ্ঞতা অর্জন করবেন তখন এটি আপনার প্রত্যাশার উপর নির্ভর করে, আপনি কীভাবে প্রত্যাখ্যান এবং হতাশাকে পরিচালনা করেন, কীভাবে আপনি নিজের যত্ন নেবেন এবং আপনি ডেটিং যাত্রাকে বিকাশের সুযোগ হিসাবে দেখেন বা পরিবর্তন প্রতিহত করেন তা নির্ভর করে।

ডেটিং ক্লান্তি সহ্য করতে শেখা জরুরী যাতে আপনি কোনও অংশীদারের সন্ধান ছেড়ে না যান। যাত্রাটি কঠিন হতে পারে তবে শেষ পর্যন্ত এটি মূল্যবান। আপনি আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করতে এবং নিজের যত্ন নিতে পারেন এমন উপায় রয়েছে যাতে আপনি ডেটিং ক্লান্তি সহ্য করতে পারেন এবং আপনি যা চান তার দিকে এগিয়ে যেতে পারেন।

নিম্নলিখিত টিপস আপনাকে ডেটিং ক্লান্তি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে এবং এটি আপনার পথে আসার সম্ভাবনা কম করবে:

1. আপনার প্রত্যাশা পরীক্ষা করুন। আপনি যদি দ্রুত কাউকে খুঁজে পেতে আশা করেন তবে সঠিক ব্যক্তির সাথে দেখা করতে সময় লাগে বলে আপনি যদি স্বীকার করেন যে তার চেয়ে দ্রুত আপনি হতাশ হচ্ছেন। অনলাইন ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন এবং ওয়েবসাইটগুলি আপনাকে মেলাতে থাকা আগ্রহ বা সাদৃশ্যযুক্ত লোকদের সাথে আকৃষ্ট করার চেষ্টা করতে পারে, তবে এটি আপনাকে আপনার আত্মীয়ের সাথে মিলে যাওয়ার থেকে দূরে নয় far

প্রত্যাশা করুন যে কারও সাথে সংযোগ এবং সম্পর্ক গড়ে তুলতে সময় লাগে; আশা করি যে সঠিক ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক বিকাশের জন্য এটি পেতে সময়ও লাগবে। সময়টি আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। এটি কোনও ম্যারাথন হিসাবে প্রত্যাশা করুন, স্প্রিন্ট নয়।

২. এটি ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, অনলাইন ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন এবং ওয়েবসাইটগুলি আপনাকে এলোমেলো মানুষের সাথে মিলেছে তাই সঠিক ব্যক্তির সন্ধান করতে সময় লাগে। সেই সময়ের মধ্যে, প্রচুর লোক থাকবে যারা কাজ করে না। আপনি যদি এটি ব্যক্তিগতভাবে নেন তবে এটি একটি বেদনাদায়ক যাত্রা হবে।

ডেটিং এবং সাধারণভাবে ব্যক্তিগতভাবে জিনিস না নেওয়ার অনুশীলন করুন। অন্য কারও আচরণ হ'ল কে সম্পর্কে তথ্য তারা কে, না আপনি হয় অন্যান্য লোকের মতামত আপনি বা আপনার মূল্যবান তা নির্ধারণ করে না। আপনি যদি প্রত্যাখ্যান পান তবে এর অর্থ আপনার মূল্য সম্পর্কে কিছু নয়। আপনি যদি ভুতুড়ে পড়ে থাকেন তবে এর অর্থ আপনার সম্পর্কে কিছু নয়।

কে আপনাকে পছন্দ করে এবং কে না তা নির্বিশেষে আপনি কে আপনি এবং যোগ্য। আপনার যোগ্যতা নির্ধারণ করার ক্ষমতা অন্য ব্যক্তিকে দেবেন না। আয়ত্ত করা এটি একটি কঠিন দক্ষতা, তবে এটি এমন একটি অনুশীলন যা আপনি ফিরে যেতে পারেন can কঠিন সময়ে পুনরাবৃত্তি করুন, "এটি কে সম্পর্কে তথ্য তারা কে, না আমি আমি

৩. ডেটিং দক্ষতা শিখুন। ডেটিং ভ্রমণকে কম ড্রেন, কম বেদনাদায়ক করে তোলে এবং আপনার আত্ম-ভালবাসা এবং আত্ম-সম্মানকে বাড়িয়ে তোলে এমন নির্দিষ্ট ডেটিং দক্ষতা রয়েছে। আপনি এই দক্ষতাগুলি একজন চিকিত্সক, ডেটিং কোচ বা অন্যান্য সংস্থান থেকে শিখতে পারেন। ধরে নিবেন না যে আপনি কী করছেন তা আপনি জানেন এবং আপনি এখনও অবিবাহিত কারণ আপনার কিছু ভুল হয়েছে। আপনাকে সম্ভবত কখনও ডেটিং দক্ষতা শেখানো হয়নি, যেমন আমাদের বেশিরভাগই ছিল না।

৪. পরিবর্তনের জন্য উন্মুক্ত থাকুন। প্রতিটি ডেটিং অভিজ্ঞতা বিকাশের একটি সুযোগ। অভিজ্ঞতার দিকে নজর দেওয়া এবং ভবিষ্যতে আপনি কী আলাদাভাবে করতে চান তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ। নিজেকে কী বিষয়ে কাজ করতে হবে এবং অতীতের অভিজ্ঞতাগুলি থেকে আপনি কী শিখতে পারেন তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনাকে এগিয়ে চালানোর জন্য সেই তথ্যটি ব্যবহার করুন।

৫. আপনার বাকী জীবনকে পুষ্ট করুন। ডেটিং বা ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন / ওয়েবসাইটগুলি আপনাকে গ্রাস না করতে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তাদের আপনার কিছু সময় দিন, তবে আপনার বন্ধুত্ব এবং অন্যান্য অর্থবহ সম্পর্ককে পুষ্ট করুন।

আপনার কাছে অর্থবহ এমন উপায়ে বিশ্বে অংশ নিন। এমন আশা করবেন না যে কোনও সম্পর্ক আপনার সুখী হওয়া দরকার। আপনার জীবনের সেই ক্ষেত্রটি পরিপূর্ণ না হয়ে আপনি ইতিমধ্যে যতটা খুশি থাকবেন তখনই একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক আসবে।

ডেটিং ক্লান্তি ডেটিং ভ্রমণের একটি সাধারণ অঙ্গ। এটি আপনাকে পরাজিত করার পরিবর্তে এটির সাথে লড়াই করা শেখা গুরুত্বপূর্ণ ’s আপনি যদি সম্পর্ক রাখতে চান তবে কোনও কারণ নেই যা আপনি করতে পারবেন না। আপনাকে কেবল শিখতে হবে, বিকাশ করতে হবে, আপনার মানসিকতাটি বদলাতে হবে এবং নিজের ভাল যত্ন নিতে হবে।