ভিডিও গেম খেলে কি এডিএইচডি উন্নত করা যায়?
কন্টেন্ট
আপনি যদি এডিএইচডি আক্রান্ত আপনার শিশুটি স্থির হয়ে বসে থাকতে চান তবে কাজে থাকুন এবং মনোযোগ দিন, তাকে পর্দার সামনে রাখুন, পছন্দমতো ভিডিও গেম খেলুন।
পূর্ববর্তী পোস্টগুলিতে, আমরা অনুসন্ধান করেছি যে স্ক্রিন-ভিত্তিক প্রযুক্তিতে নিযুক্ত থাকাকালীন কীভাবে বাচ্চারা এডিএইচডি (ফোকাস হ্রাস, ফিডজেটিং এবং ডিসঅরগানাইজেশন) এর খুব কম লক্ষণ দেখায়। কিন্তু ভিডিও গেমগুলি কি এডিএইচডি উন্নত করতে পারে? এটি যৌক্তিক যে বাচ্চারা ভিডিও গেমগুলির মতো পছন্দসই ক্রিয়াকলাপগুলিতে - এবং, লেগোস বা অ্যাকশন পরিসংখ্যানগুলির সাথে খেলা করার সময় আকর্ষণীয়ভাবে - বাড়ির কাজ করা, পরিবারের সদস্যদের সাথে কথোপকথন করা বা কাজকর্মের মতো কম কাঙ্ক্ষিত ক্রিয়াকলাপের চেয়ে বেশি মনোযোগ দেয় log সর্বাধিক প্রাথমিক স্তরে, ডেটা নির্দেশ করে যে প্রযুক্তিগুলি শিশুদের এমনভাবে জড়িত করে যেখানে অসাবধানতা কম সমস্যাযুক্ত।
এটি পরামর্শ দেয় যে সঠিকভাবে করা হয়ে গেলে, অনলাইন ভিডিও গেমের মতো শেখার প্রোগ্রামগুলি এডিএইচডি বাচ্চাদের শেখানোর জন্য শক্তিশালী হতে পারে। এটি প্রায় দুই দশক আগে গবেষণার মাধ্যমে সমর্থিত যা বর্ণনা করে যে কীভাবে ম্যাথ ব্লাস্টার এবং কম্পিউটারের এইচডিএসআউটওয়ালা বাচ্চাদের শিক্ষক নির্দেশনার চেয়ে হেডএসপ্রাউট নামক একটি অনলাইন রিডিং প্রোগ্রাম বেশি কার্যকর ছিল। আরও সাম্প্রতিক অনুসন্ধানগুলি এডিএইচডি আক্রান্ত বাচ্চাদের একাডেমিক দক্ষতা শেখানোর জন্য ভিডিও গেমগুলিতে কম্পিউটার-সহায়ক প্রযুক্তির ব্যবহারকে সমর্থন করে। ডিজিটাল মেডিসিন সংস্থা আকিলির দ্বারা এডিএইচডি-র চিকিত্সার জন্য এফডিএ-অনুমোদিত ভিডিও গেম এন্ডেভেরের সাম্প্রতিক ঘোষণাপত্রটি এডিএইচডি এবং অন্যান্য নিউরোডোপোভালমেন্টাল ব্যাধি দ্বারা বাচ্চাদের সহায়তা করার জন্য প্রযুক্তি ব্যবহারের বিষয়ে আমাদের চিন্তাভাবনার পরিবর্তন করে। ভিডিও গেমস কীভাবে এডিএইচডি উন্নত করতে পারে তা আমরা এখন বিবেচনা করতে পারি।
স্কট কলিন্স এট আল দ্বারা সাম্প্রতিক গবেষণা। ভিতরে ল্যানসেট দেখা গেছে যে এডিএইচডি সহ বাচ্চারা যারা প্রতি দিন 25 মিনিট, একমাসে পাঁচ দিন অন্তর অন্তর খেলেছে তারা টোভিএ (মনোযোগের ভেরিয়েবলের পরীক্ষা), সাধারণত ব্যবহৃত নিউরোসাইকোলজিকাল পরীক্ষাতে মনোযোগের সম্মিলিত স্কোরের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উন্নতি প্রদর্শন করেছিল।
এডিএইচডি আক্রান্ত 348 শিশুদের এই সু-নকশিত, ডাবল-ব্লাইন্ড অধ্যয়নটি ডিজিটাল মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সর্বকালের বৃহত্তম গবেষণা। নিয়ন্ত্রণ গ্রুপটি একটি জ্ঞানীয়ভাবে চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্ড গেম খেলেছে যা শিশুদের ফোকাস বজায় রেখেছিল তবে মনোযোগ বাড়েনি। তবে অযত্ন, হাইপার্যাকটিভিটি, ওয়ার্কিং মেমরি বা মেটাগগনিটির পিতামাতাদের-রিপোর্টের ব্যবস্থাগুলি সম্পর্কে এন্ডেভোর এবং নিয়ন্ত্রণ গ্রুপগুলির মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না। মজার বিষয় হল, উভয় দলের জন্য পিতামাত-প্রতিবেদনের অনেকগুলি ব্যবস্থার উন্নতির কথা জানানো হয়েছে, সম্ভবত একাডেমিক বা এক্সিকিউটিভ দক্ষতা প্রশিক্ষণের জন্য অন্যান্য ভাল-নির্মিত ভিডিও গেমগুলির সম্ভাবনার প্রতিফলন ঘটায়। এটি প্রস্তাব দেয় না যে এন্ডেভর ব্যবহার করে মনোযোগের দিকটি লাভজনক নয় তবে এডিএইচডি ডিজিটাল চিকিত্সার জন্য একটি বহুমুখী পদ্ধতির প্রয়োজন যা বাস্তবিক বিশ্বের সেটিংসে উন্নত মনোযোগ প্রয়োগ করার জন্য সাধারণীকরণের সুযোগগুলি তৈরি করে।
একটি কার্যকর এডিএইচডি চিকিত্সা হিসাবে এন্ডেভর সম্পর্কে আশাবাদী হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হ'ল এটি একটি ভিডিও গেমের প্ল্যাটফর্মে নির্মিত হয়েছিল। বিকাশকারীরা জনপ্রিয় ভিডিও গেমগুলির সাথে তুলনামূলকভাবে একটি আকর্ষণীয় ভিডিও গেমের অভিজ্ঞতা থাকার প্রয়োজনীয়তা স্বীকার করেছেন যা বাচ্চারা ইতিমধ্যে খেলছে এবং একটি অ্যাকশন ঘরানার ব্যবহার পছন্দ করে - গেমপ্লে, মিশন, পুরষ্কার এবং বাচ্চাদের জড়িত করার সাহসিকতার উপর মনোনিবেশ করে। প্রচেষ্টাটি বেশিরভাগ অ্যাকশন ভিডিও গেমগুলির মতো তৈরি হয়েছিল যাতে অভিযোজক হতে পারে এবং খেলোয়াড়রা বিভিন্ন স্তরে সাফল্য অর্জন করায় আরও চ্যালেঞ্জ হয়। এই অভিযোজিত প্রক্রিয়াটি গেমটিকে ব্যক্তিগতকৃত করার অনুমতি দেয়, তাই কিছু খেলোয়াড় অন্যের চেয়ে দ্রুত গতিতে উন্নতি করতে পারে, তবুও তাদের নিম্নলিখিত স্তরের দিকে যেতে একটি নির্দিষ্ট মাত্রার যোগ্যতা অর্জন করতে হবে।
এডিএইচডি সহ বাচ্চাদের উপর জনপ্রিয় ভিডিও গেম খেলার প্রভাব সম্পর্কে পূর্ববর্তী গবেষণাটি মিশ্র হয়েছে। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এক ঘণ্টারও বেশি সময় খেলে অযৌক্তিকতা বাড়ে, অন্যরা দেখায় যে এডিএইচডি বাচ্চাদের তাদের অ-এডিএইচডি সমকক্ষদের তুলনায় ভিডিও গেমপ্লে সংক্রমণ এবং থামানোতে আরও বেশি অসুবিধা হয়। পিতামাতারা নিয়মিত রিপোর্ট করেন যে এডিএইচডিযুক্ত বাচ্চারা প্রায়শই গেমপ্লে পরে বিরক্তিকর আচরণ প্রদর্শন করে। তবে, সেই একই অভিভাবকরা সহজেই স্বীকার করেন যে তাদের বাচ্চারা যখন জনপ্রিয় ভিডিও গেমগুলিতে নিযুক্ত থাকে তখন এডিএইচডিগুলির লক্ষণগুলি যাদুকরীভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। তারা আরও জানায় যে এডিএইচডিযুক্ত বাচ্চারা গেমপ্লেতে অত্যন্ত মনোযোগী এবং অবিচল থাকে, যেমন ওয়ার্কিং মেমোরি, মেটাগগনিশন, পরিকল্পনা, সময় পরিচালনা এবং অন্যান্য নির্বাহী দক্ষতার মতো দক্ষতা প্রদর্শন করে। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, খুব বেশি প্রমাণ নেই যে গেমপ্লেতে এই দক্ষতাগুলি ব্যবহার করে সেগুলি বাস্তব-বিশ্বের ক্রিয়াকলাপগুলিতে স্থানান্তর করে।
আকিলির বিজ্ঞানীরা বর্ণনা করেন যে কীভাবে এন্ডেভারের ভিডিও গেমের মতো প্ল্যাটফর্ম (সিলেক্টিক স্টিফুলাস ম্যানেজমেন্ট ইঞ্জিন বা এসএসএমই নামকরণ করা হয়েছে) এক ধরণের মনোযোগকে সহায়তা করে যা অন্য পরিস্থিতিতে ফোকাস এবং টেকসই মনোযোগের প্রয়োজনে সাধারণীকরণে সক্ষম হয়। এসএসএমই "সম্পর্কিত জ্ঞানীয় কর্মহীনতার সাথে রোগের চিকিত্সার জন্য মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট নিউরাল সিস্টেমগুলির লক্ষ্যবস্তু অ্যাক্টিভেশনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল এবং মনোযোগ ফাংশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালনকারী নিউরাল সিস্টেমগুলিকে লক্ষ্য এবং সক্রিয় করার জন্য নির্দিষ্ট সংবেদক উদ্দীপনা এবং যুগপত মোটর চ্যালেঞ্জগুলি উপস্থাপন করে।" প্রচেষ্টাকে প্রশিক্ষণ হিসাবে "হস্তক্ষেপ পরিচালন" হিসাবে বর্ণনা করা হয় এবং টেকসই ফোকাস এবং বিক্ষিপ্ততা উপেক্ষা করার ক্ষমতা প্রয়োজন। এটি একটি পরিশীলিত "গো / না গো" কাজ বলে মনে হচ্ছে।
ভিডিও গেমের মতো সরঞ্জামগুলির মনোযোগের সময়কালের উন্নতির জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী পূর্ববর্তী প্রমাণটি দুটি স্বতন্ত্র বিভাগ থেকে আসে। প্রথমটি গো / ন গো কাজের তদন্তগুলির একটি সিরিজ ছিল যা প্রায়শই এই ধরনের প্রশিক্ষণকে বাধা ক্ষমতা এবং কাজের স্মৃতিশক্তির উন্নতির সাথে সংযুক্ত করে। গবেষণার দ্বিতীয় লাইনটি বর্ণনা করে যে কীভাবে অ্যাকশন ভিডিও গেমগুলি নির্বাচনী মনোযোগ এবং প্রক্রিয়াজাতকরণের গতি সহ বিভিন্ন মনোযোগ দক্ষতা উন্নত করতে পারে। এগুলি হ'ল ভিডিও গেম মেকানিক্স যা এন্ডেভরতে নির্মিত হয়েছে।
গত এক দশকে, অনেক মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং ডিজিটাল medicineষধ প্রযুক্তি তাদের পণ্যগুলির কার্যকারিতা ছাপিয়ে যাওয়ার জন্য সমালোচিত হয়েছিল। প্রায়শই প্রায়শই এই ধরণের মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ এবং মনোযোগ কর্মসূচী নিউরোপাইকোলজিকাল ব্যবস্থার উপর বিনয়ী প্রভাব ফেলেছে যা লক্ষ্যমাত্রার দক্ষতার মূল্যায়ন করে তবে দক্ষতার বাস্তব-বিশ্ব উন্নতিতে নয়।
এডিএইচডি এসেনশিয়াল রিডস
অপরিপক্কতা এখন অফিসিয়ালি একটি রোগ
আরো বিস্তারিত
পিতামাতার এবং কৈশোরের মধ্যে আবেগ সম্পর্কে যোগাযোগ করা
