ক্যান্সার, সচল রাখা এবং মন
শারীরিক অসুস্থতা ব্যায়ামের রুটিনকে দূরে রাখতে পারে। এবং ক্যান্সার, যার চিকিত্সার ফলে ক্লান্তি এবং এমনকি লিম্ফিডেমার (টিস্যুগুলিতে লিম্ফ্যাটিক তরল তৈরির মতো) পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যাওয়া বা চালিয়ে যাওয়া সম্পর্কে সচেতন হতে বা সচেতন হতে পারে। অতীতে ক্যান্সারের চিকিত্সা সম্পর্কিত ক্লান্তি বিশ্রামের সুপারিশ সহ সমাধান করা হয়েছিল, তবে সম্প্রতি গবেষণা থেকে শারীরিক ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকার পরামর্শগুলি ইঙ্গিত করে যে এটি নিরাপদে নিযুক্ত হতে পারে এবং জীবনশক্তি বজায় রাখতে পারে। 1,2 এখন ক্যান্সার রোগীদের মানসিক ক্ষমতা বাড়াতে একটি উপায় হিসাবে ব্যায়াম তদন্ত করা হচ্ছে।
ক্যান্সার কেমোথেরাপির পরে জ্ঞানীয় পরিবর্তনগুলি কখনও কখনও "কেমোব্রেন" বা "কেমোফোগ" হিসাবে পরিচিত, স্মৃতিতে তথ্য বজায় রাখা, প্রক্রিয়াকরণের তথ্যের গতি, মৌখিক এবং মোটর দক্ষতা এবং স্থানিক দক্ষতা সহ একাধিক ধরণের মানসিক ক্ষমতাগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। গুরুত্বপূর্ণভাবে, এগুলি, পরিবর্তে, জীবনযাত্রার মান, সম্পর্ক এবং কাজের ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করতে পারে। 3 শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করার প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে, তাই গবেষকদের একটি দল স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে থাকা ছোট্ট একটি নমুনা দ্বারা অভিজ্ঞ জ্ঞানীয় সমস্যাগুলি মোকাবেলার উপায় হিসাবে প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করে কিনা তা অনুসন্ধানের জন্য প্রস্তুত করেছে। 4
ক্যান্সার চিকিত্সা সম্পর্কিত জ্ঞানীয় পরিবর্তনগুলি ভোগ করে এমন Nineনিশ মহিলা যারা তিন মাস থেকে তিন বছর আগে তাদের চিকিত্সা শেষ করেছিলেন এবং শারীরিকভাবে ব্যায়াম করতে সক্ষম ছিলেন তাদের নিয়োগ দেওয়া হয়েছিল। দিনের অসুবিধাগুলিগুলির মধ্যে সেগুলি ছিল যা আগের দিন যা বলা হয়েছিল তা ভুলে যাওয়া, মনোনিবেশ করতে সমস্যা হওয়া, কথোপকথন শেষ করতে না পেরে বা একটি নিবন্ধ পড়া, প্রতিযোগিতামূলক কাজ না করা, বা ভ্রূণের মতো বিষয়গুলি চিন্তা করতে বা পরিকল্পনা করতে সমস্যা হওয়া অন্তর্ভুক্ত; তাদের কেবল অধ্যয়নের জন্য যোগ্যতা অর্জনের জন্য এই সমস্যাগুলির মধ্যে একটির অভিজ্ঞতার প্রতিবেদন করা দরকার। বায়বীয় অনুশীলন হস্তক্ষেপ (10 মহিলাদের মধ্যে বিতরণ) মাঝারি থেকে জোরালো ব্যায়াম 24 সপ্তাহ গঠিত। একটি গবেষণা জিমে দুটি 45 45 মিনিটের অধিবেশন এবং দুটি অতিরিক্ত 30-মিনিটের সেশন করা হয়েছিল, যেমন হাঁটার মতো ক্রিয়াকলাপগুলি প্রতি সপ্তাহে বাড়িতে করা হয়েছিল। নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ (নয়জন মহিলা) অধ্যয়নের সময়কালের জন্য তাদের স্বাভাবিক জীবনযাপনের অনুশীলনে নিযুক্ত, তবে তাদের শেষে 12-সপ্তাহের অনুশীলন কর্মসূচির প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল।
গবেষণার নমুনাটি গড়ে 52 বছর বয়সী, বেশি ওজন এবং শারীরিকভাবে ফিট ছিল না। তবুও, চিকিত্সা গোষ্ঠীর অনুশীলন প্রোগ্রামের সাথে ভাল আনুগত্য ছিল এবং তাদের বায়বীয় ফিটনেস উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছিল, যা ইঙ্গিত করে যে তারা হস্তক্ষেপের জন্য "ডোজ" অর্জন করেছিল যা তাদের উদ্দেশ্য ছিল। ক্লান্তির মাত্রায় একটি চিকিত্সাগতভাবে অর্থবহ উন্নতিও হয়েছিল, সেই রেটিংগুলি যাচাইযোগ্য স্কেলে উচ্চতর স্কোরকে কম স্কোর হিসাবে বিবেচনা করা হবে এমন স্থান থেকে সরানো হয়েছিল, তবে এটি পরিসংখ্যানগত দিক থেকে তাত্পর্যপূর্ণ ছিল না। তবে, জীবনযাত্রার মানের উপর জ্ঞানীয় কর্মহীনতার অনুভূত প্রভাবের অনুশীলন এবং নিয়ন্ত্রণ গ্রুপগুলির মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না এবং মৌখিক সাবলীলতা এবং মোটর প্রক্রিয়াকরণের গতির নয়টি অবজেক্টটিভ নিউরোপাইকোলজিকাল পরীক্ষার মধ্যে একটি মাত্র উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল। নমুনার একটি অনুপাত থেকে কিছু পরামর্শমূলক অনুসন্ধান পাওয়া গেছে যা চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং করতে সম্মত হয়েছিল। অংশগ্রহণকারীরা নির্বাহী কার্যক্রমে জড়িত এমন একটি কার্যে নিযুক্ত থাকাকালীন, তাদের মস্তিস্কগুলি প্রাসঙ্গিক ক্ষেত্রগুলিতে আরও কার্যকর যেগুলি কার্যকর ছিল সম্ভবত এটি সূচিত করে যে একই স্তরের কার্য সম্পাদনের জন্য কম প্রচেষ্টা প্রয়োজন।
যদিও এই প্রাথমিক গবেষণাগুলি ক্যান্সার সম্পর্কিত জ্ঞানীয় পরিবর্তন প্রশমিত করতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রস্তাব দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে তার থেকে অনেক দূরে, লেখকরা এখনও বিশ্বাস করেন যে এটি প্রতিশ্রুতি রাখতে পারে। তারা ভবিষ্যতের গবেষণার জন্য পরামর্শের প্রস্তাব দিয়েছিলেন, সম্ভবত ব্যায়ামের সর্বাধিক কার্যকর ডোজ কী হতে পারে তা এক্সপ্লোর করে এবং সম্ভবত এটি আগে পরিচালনা করে, স্তনের ক্যান্সারের পরে স্ব-প্রতিবেদিত জ্ঞানীয় অভিযোগের জন্য যথেষ্ট সংবেদনশীল এমন বিভিন্ন ধরণের জ্ঞানীয় পরীক্ষা বিবেচনা করে এবং আরও কঠোর স্ক্রিনিং ব্যবহার করে আপোসযুক্ত জ্ঞানীয় কার্যকারিতা নির্ধারণ করার সরঞ্জাম।
2 বার্সেভিক, এ। এম।, নিউহল, টি।, এবং ব্রাউন, এস। (2008)। ক্যান্সারজনিত ক্লান্তি ব্যবস্থাপনা। অনকোলজি নার্সিংয়ের ক্লিনিকাল জার্নাল, 12, (সাপ্ল), 21-25। doi: 10.1188 / 08.CJON.S2.21-25
3 বয়কফ, এন।, ময়েনি, এম।, এবং সুব্রহ্মণিয়ান, এস কে। (২০০৯)। কেমোব্রিনের মুখোমুখি: বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের কাজের, সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রতিক্রিয়ার উপর প্রভাবের প্রতিবেদনের একটি গভীর গভীর দৃষ্টিভঙ্গি। ক্যান্সার বেঁচে থাকা জার্নাল, 3, 223-232। doi: 10.1007 / s11764-009-0098-x
4 ক্যাম্পবেল, কে।, কাম, জে।, নীল z জ্যাস্ট্রামকো, এস।, লিউ অ্যামব্রোস, টি।, হ্যান্ডি, টি।, লিমি, এইচ, এবং ... বয়ড, এল (2017)। ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত বৌদ্ধিক দুর্বলতার উপর বায়বীয় অনুশীলনের প্রভাব: ধারণা rct এর একটি প্রমাণ। সাইকো-অনকোলজি, doi: 10.1002 / pon.4370
সবচেয়ে পড়া
ফরেনসিক নিউরোসাইকোপ্যাথোলজি বোঝা
