কৌশল অর্জনের জন্য নার্সিসিস্টগুলি ব্যবহার করুন

কন্টেন্ট

• নার্সিসিস্টদের আত্ম-সম্মান
• স্ব-প্রতিচ্ছবি, আত্ম-সম্মান এবং শক্তি বজায় রাখতে কৌশলগুলি ব্যবহৃত হয়
• হাইপারভিজিল্যান্স
• স্ক্যান করা হচ্ছে
• নির্বাচনী পরিবেশ এবং সম্পর্ক
• স্ব-সম্মান প্রয়োজনীয় পাঠ
• আপনার আত্ম-সম্মান আপনার সম্পর্ক নষ্ট করে দিতে পারে

কিছুটা অবধি, আমাদের বেশিরভাগই আমাদের সামাজিক অবস্থা এবং আত্মমর্যাদাবোধের উন্নতি করতে চায় তবে নারকিসিস্টরা এটি করতে বাধ্য হয় elled সাম্প্রতিক একটি গবেষণা থেকে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে যে এটি তাদের নিয়মিত উদ্বেগ। বেশিরভাগ লোকের চেয়ে বেশি তারা "স্ব-সংজ্ঞা এবং আত্ম-সম্মান নিয়ন্ত্রণের জন্য অন্যের দিকে তাকাচ্ছেন; স্ফীত বা স্বরূপ মূল্যায়ন ..., "অনুসারে মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যান ম্যানুয়াল । তাদের আত্ম-সম্মান অতিরঞ্জিত মুদ্রাস্ফীতি এবং অচলাবস্থার মধ্যে ওঠানামা করে।

নারকিসিস্টরা তাদের আত্মমর্যাদাবোধ, চিত্র, উপস্থিতি এবং সামাজিক পদমর্যাদা পরিচালনা করতে ব্যস্ত। তারা বিশ্বকে এবং নিজেদেরকে শ্রেণিবিন্যাসের স্থিতিতে দেখে, যেখানে তারা উচ্চতর এবং অন্যরা নিম্নমানের।

তাদের মনে, তাদের অনুমানিত শ্রেষ্ঠত্ব তাদের অন্যদের প্রাপ্য নয় এমন বিশেষ সুযোগের অধিকারী করে তোলে। তাদের প্রয়োজনীয়তা, মতামত এবং অনুভূতিগুলি গণনা করা হয়, তবে অন্যরা সেগুলি কম ডিগ্রীতে করে না বা করে। তাদের দুর্দান্ততার কল্পনা রয়েছে তাদের মহত্ত্বকে, যেখানে তারা সবচেয়ে আকর্ষণীয়, মেধাবী, শক্তিশালী, বুদ্ধিমান, শক্তিশালী এবং ধনী।

নার্সিসিস্টদের আত্ম-সম্মান

আমরা কীভাবে নিজের সম্পর্কে চিন্তা করি তা আত্ম-সম্মান প্রতিফলিত করে। বেশিরভাগ পরীক্ষায়, নারকিসিস্টরা আত্মসম্মানকে বেশি উচ্চারণ করে যেহেতু গ্র্যান্ডিজ নারকিসিস্টদের বিকৃত স্ব-চিত্র রয়েছে। Ditionতিহ্যগতভাবে, গ্র্যান্ডোজ নার্সিসিস্টের উচ্চ আত্মমর্যাদাকে অন্তর্নিহিত লজ্জার কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল। তাদের নিরাপত্তাহীনতা সাধারণত চিকিত্সা সংক্রান্ত সেটিংসে প্রকাশিত হয়েছিল। গবেষকরা সম্প্রতি এই তত্ত্বকে চ্যালেঞ্জ জানিয়েছেন। যাইহোক, স্ব-প্রতিবেদনের উপর নির্ভর করে এমন পরীক্ষাগুলি আড়ম্বরবাদী মনোভাব এবং আচরণগুলি বা ক্লিনিকাল সেটিংগুলিতে পর্যবেক্ষণ করা থেকে অনুমান করা বিশ্বাস এবং প্রক্রিয়াগুলি নির্বিঘ্ন করতে পারে না।

উদাহরণস্বরূপ, ডোনাল্ড ট্রাম্পের ভাগ্নী (এবং তার বোন দ্বারা নিশ্চিত) এর মতে, তিনি প্রায়শই মিথ্যা বলায় লিপ্ত হন। তিনি দাবি করেন যে এটি "মূলত আত্ম-উত্তেজিত করার একটি উপায় ছিল অন্য মানুষকে বোঝাতে যে তিনি আসলে তার চেয়ে ভাল ছিলেন।" নার্সিসিস্টদের পরীক্ষাগুলিতে মিথ্যা দেখানো হয়েছে। যাইহোক, যখন গবেষকরা তাদের একটি পলিগ্রাফ পরীক্ষার অধীন হন যেখানে এটি পাওয়া যায় যে তাদের উপর খারাপ প্রভাব ফেলবে, তারা মিথ্যা বলেনি এবং তাদের আত্ম-সম্মানের স্কোর উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। ("স্নাতকোত্তর পিতৃগণের পুত্রস।" দেখুন)

লোকেরা সাধারণত "উচ্চ আত্ম-সম্মান" সর্বোত্তম হিসাবে ভাবেন। তবে যে সম্মান অন্যের মতামতের উপর নির্ভর করে সে আত্মসম্মান নয়, বরং “অন্য সম্মান”। আমি বিশ্বাস করি যে অবাস্তব এবং অন্যান্য নির্ভরশীল আত্ম-সম্মান অস্বাস্থ্যকর এবং স্ব-সম্মানকে স্বাস্থ্যকর বা প্রতিবন্ধী হিসাবে বর্ণনা করতে পছন্দ করে। প্রতিবন্ধী আত্ম-সম্মান প্রতিরক্ষা, আন্তঃব্যক্তিক এবং পেশাদার সমস্যা এবং নারিকাসিস্টদের সাথে আগ্রাসনেরও দিকে পরিচালিত করে।

নারকিসিস্টদের আত্ম-সম্মান উচ্চতর র‌্যাঙ্কিং বিভ্রান্তিমূলক, কারণ এটি সাধারণত উত্সাহযুক্ত এবং উদ্দেশ্য বাস্তবের সাথে সম্পর্কিত নয়। অতিরিক্তভাবে, এটি ভঙ্গুর এবং সহজেই অপসারণযোগ্য। স্বাস্থ্যকর আত্ম-সম্মান স্থিতিশীল এবং পরিবেশের ক্ষেত্রে তেমন প্রতিক্রিয়াশীল নয়। এটি অ-শ্রেণিবদ্ধ এবং অন্যের চেয়ে উচ্চতর বোধের ভিত্তিতে নয়। এটি আগ্রাসন এবং সম্পর্কের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে বিপরীত। স্বাস্থ্যকর আত্ম-সম্মানযুক্ত ব্যক্তিরা আক্রমণাত্মক নন এবং সম্পর্কের সংঘাত কম থাকে। তারা আপস করতে এবং সাথে যেতে সক্ষম হয়।

স্ব-প্রতিচ্ছবি, আত্ম-সম্মান এবং শক্তি বজায় রাখতে কৌশলগুলি ব্যবহৃত হয়

নারকিসিস্টরা তাদের মহানুভবতা এবং আত্মমর্যাদাবোধ সম্পর্কে অহঙ্কারী, অতিরঞ্জিত এবং মিথ্যা বলে প্রমাণিত করে যে তারা লুকিয়ে থাকা আত্ম-ঘৃণা এবং হীনমন্যতার অনুভূতি ছদ্মবেশে নিজেদের বোঝানোর চেষ্টা করছে। তাদের লুকানো লজ্জা এবং নিরাপত্তাহীনতা তাদের স্ব-প্রতিচ্ছবি, আত্মমর্যাদাবোধ, চেহারা এবং শক্তি সম্পর্কিত তাদের হাইপারভিগিলেন্স এবং আচরণকে চালিত করে। তারা বিভিন্ন কৌশল অবলম্বন করে:

হাইপারভিজিল্যান্স

নারকিসিস্টরা তাদের চিত্রের জন্য হুমকির জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং সতর্কতার সাথে অন্যের দৃষ্টিতে এটি প্রভাবিত করতে পারে এমন ইঙ্গিতগুলিতে উপস্থিত হন। তারা তাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণের মাধ্যমে তাদের স্ব-প্রতিচ্ছবি নিয়ন্ত্রণ করতে সংগ্রাম করে। এই কৌশলটির জন্য অবিরাম প্রচেষ্টা দরকার।

স্ক্যান করা হচ্ছে

মুহুর্তের মুহুর্তে, তারা তাদের অবস্থানকে মূল্যায়ন ও উন্নত করতে অন্যান্য ব্যক্তি এবং তার চারপাশের স্ক্যান করে।

নির্বাচনী পরিবেশ এবং সম্পর্ক

তারা এমন পরিস্থিতি নির্বাচন করে যা তাদের সম্মান হ্রাস করার চেয়ে বাড়িয়ে তুলবে। সুতরাং, তারা ঘনিষ্ঠতা এড়ায় এবং ঘনিষ্ঠ এবং সমতাবাদী সেটিংসের তুলনায় প্রকাশ্য, উচ্চ-মর্যাদাপূর্ণ, প্রতিযোগিতামূলক এবং শ্রেণিবিন্যাসের পরিবেশ অনুসন্ধান করে কারণ তারা মর্যাদা অর্জনের জন্য আরও বৃহত্তর সুযোগ দেয় offer তারা বিদ্যমান সম্পর্কের বিকাশের তুলনায় একাধিক পরিচিতি, বন্ধু এবং অংশীদার অর্জন করতে পছন্দ করে।

স্ব-সম্মান প্রয়োজনীয় পাঠ

আপনার আত্ম-সম্মান আপনার সম্পর্ক নষ্ট করে দিতে পারে