লেখক: Monica Porter
সৃষ্টির তারিখ: 17 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ: 17 মে 2024
Anonim
MJC অফটপ: বার্নআউট: কীভাবে বুঝবেন, গ্রহণ করবেন এবং এগিয়ে যাবেন
ভিডিও: MJC অফটপ: বার্নআউট: কীভাবে বুঝবেন, গ্রহণ করবেন এবং এগিয়ে যাবেন

আমি সাধারণত অত্যধিক পরিশ্রমের কথা লিখি তবে আজ আমি আমার আগের নিবন্ধটি "মনোবিজ্ঞানী হিসাবে প্রাপ্ত একক অতি সাধারণ প্রশ্ন" অনুসরন করতে চাই। এর মধ্যে আমি সাধারণ ভুল ধারণাটি নিয়ে আলোচনা করেছি যে মনোবিজ্ঞানীদের অবশ্যই অনুভূতি থাকতে খুব ভাল হতে হবে বাউন্স বন্ধ তাদের যাতে তারা বাড়িতে না নেয়। আমি ব্যাখ্যা করেছিলাম কেন এটি সত্য ছিল না এবং আমরা এর পরিবর্তে ক্লায়েন্টদের কেন আমাদের প্রাণকে ঘৃণা করি এবং তাদের অনুভূতিগুলি দিতে পারি মাধ্যমে পাস আমাদের. আমরা স্ক্রিনিংয়েও ভাল পাই — কারণ আপনি যদি কাউকে নিজের প্রাণকে ঘৃণা করতে চলেছেন তবে আপনাকে অবশ্যই তাদের সহায়তা করতে হবে তা নিশ্চিত হওয়ার দরকার এবং আপনি নিজেই এর জন্য প্রস্তুত আছেন, অন্যথায় আপনি কর যাত্রা দ্বারা আহত বোধ।

আজ আমরা এর সম্পর্কে বিস্তারিত যাব দ্বিতীয় ব্যক্তিগত জীবনে যখন আমি অফিসের বাইরে নতুন কারও সাথে সাক্ষাত করি তখন আমি সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্ন পাই: "আপনি এখনই আমাকে বিশ্লেষণ করছেন?"

এককথায়, না, অন্তত অর্থে কোয়েরিটি বোঝানো হচ্ছে না। কারণটা এখানে:

  • অফিসিয়াল পরামর্শ বা টেলিমেডিসিনের মাধ্যমে, আনুষ্ঠানিক পরামর্শে কী ঘটে যায় সে অর্থে কাউকে বিশ্লেষণ করা আসলে খুব কঠোর পরিশ্রম। সত্যিকার অর্থে কাউকে বিশ্লেষণ করতে, আমাকে নিজেকে হাইপার-কনসেন্ট্রেটেড অবস্থায় রাখতে হবে, নিজের প্রয়োজনগুলি একপাশে রেখে দিতে হবে এবং একাধিক চূড়ান্ত প্রশ্নবিদ্ধ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে। আমাকে যা বলা হয়েছে সে সম্পর্কে যত্নবান নোট নিতে হবে এবং কথোপকথনকে নির্দিষ্ট ডায়াগনস্টিক পাথ, বিপদ মূল্যায়ন এবং সমস্যা সমাধানের কৌশলগুলিতে ফোকাস করতে হবে। এটি এমন নয় যে এর অংশগুলি এবং এর অংশগুলি কোনওভাবেই কথোপকথনে cুকে পড়ে না বাইরের অফিস, তবে একটি সঠিক এবং কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পাওয়ার জন্য মানসিক অবস্থার প্রয়োজন নেই কেবল just আমার ব্যক্তিগত জীবনে আমি আছি সম্পর্কিত, বিশ্লেষণ না।
  • অফিসের বাইরে অনেক মূল্যবান সংকেত অনুপস্থিত। অফিসের বাইরের একটি কথোপকথনে, মনোবিজ্ঞানীদের অনেকগুলি সূত্র নির্ণয় এবং চিকিত্সার উপর নির্ভর করে যে নির্দোষভাবে অনুপস্থিত। উদাহরণস্বরূপ, যখন কোনও ক্লায়েন্ট কোনও নির্দিষ্ট দিন এবং সময় পরামর্শের জন্য অনুরোধ করেছে, তফসিল করেছে এবং অর্থ প্রদান করেছে, তখন তারা কীভাবে ওয়েটিং রুমে উপস্থিত হবে (ভার্চুয়াল হলেও) তারা সময়মতো প্রদর্শিত হবে কিনা তা দিয়ে আপনি অনেক কিছু বলতে পারবেন how তাদের কথা বলা শুরু করতে, এবং সময় এবং কাঠামোর সাথে সহযোগিতা করার জন্য তাদের আগ্রহী হতে অনেক সময় লাগে takes মানুষ জটিল প্রাণী এবং যে কোনও প্রদত্ত চিন্তাভাবনা বা আচরণের অর্থ বিভিন্ন প্রসঙ্গে খুব আলাদা কিছু বোঝানো যেতে পারে। কোনও আনুষ্ঠানিক পরামর্শের ধারাবাহিক প্রসঙ্গটি আপনি কোনও রেস্তোঁরায় বা কোনও নৈমিত্তিক ফোন কল চলাকালীন সময়ে অর্জন করতে পারেন তার চেয়ে অনেক বেশি ভিন্নভাবে ফোকাসে অর্থ নিয়ে আসে। (সার্জনরা সৈকত বা পার্টির চেয়ে অপারেটিং রুমে অপারেশন করার কারণ রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, এবং মনোবিজ্ঞানীরা আনুষ্ঠানিক পরামর্শ গ্রহণের কারণ রয়েছে।)
  • একটি ব্যক্তিগত সম্পর্কের জটিলতা বিষয়টি বিভ্রান্ত করে। ব্যক্তিগত সম্পর্কগুলি আরও পারস্পরিক বিনিময়কে জড়িত করার কারণে, আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার সাথে আপনার নিজের প্রয়োজন, উপলব্ধি এবং আবেগকে বিভ্রান্ত করা অনেক সহজ। মনস্তাত্ত্বিকদের ব্যক্তিগত পরামর্শের সময় অফিসের তুলনায় বনাম একই উদ্দেশ্য উদ্দেশ্যটি থাকে না।
  • মনোবিজ্ঞানীরা সত্যই আপনার মাথার ভিতরে দেখতে পাচ্ছেন না। আমাদের কাছে কোনও এক্স-রে মেশিন নেই যা আপনাকে কী ভাবছে এবং অনুভব করছে বা আপনার সাথে "কী ভুল" তা আমাদের দেখতে দেয়। পরিবর্তে, আমরা উপরে বর্ণিত হিসাবে কাঠামোগত ইন্টারঅ্যাকশনগুলির উপর নির্ভর করি এবং সত্যই, এই কাঠামোর মাধ্যমে আমরা তথ্য (এবং আবেগ) সংগ্রহ করার সাথে সাথে কেবল সুশিক্ষিত অনুমান করি।

উপরোক্ত সত্ত্বেও, আপনি অফিসের বাইরের একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে বনাম কম প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত কোনও ব্যক্তির সাথে কথা বলার পক্ষে একটি পার্থক্য লক্ষ্য করতে পারেন। আপনি যদি একটি আত্মাত্মক, গভীর কথোপকথনে আগ্রহী হন, ভাল, আমি আছি স্পষ্টভাবে তোমার ছেলে! আমি মনোবিজ্ঞানকে একটি পেশা হিসাবে বেছে নিয়েছি কারণ আমি অর্থের প্রতি ভালবাসা, বাহ্যিক সাফল্যের চেয়ে অর্থ এবং উদ্দেশ্য, ক্ষমতার উপরে আত্মাকে মূল্যবান বলে বিবেচনা করি। তবে আমি কি আপনাকে অফিসের বাইরে বিশ্লেষণ করছি?


না! সীমা ছাড়াই সবাই সর্বদা প্রত্যেককে "বিশ্লেষণ" করে চলেছে। তারা কারও বন্ধু বা শত্রু কিনা, তারা আমাদের কাছ থেকে কী চাইবে, তারা আমাদের বিচার করছে কি না, এবং কীভাবে নিরাপদ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ উপায়ে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে সে সম্পর্কে যখন আমরা কারও সাথে সাক্ষাত করি তখন আমাদের সকলকে একটি মূল্যায়ন করতে হয়। মনোবিজ্ঞানীরা সেই গেমটিতে প্রাকৃতিকভাবে আরও ভাল, তাই নিশ্চিত, আমি এটির প্রতিবাদ করব। তবে পুরো বিশ্বে আপনাকে বিশ্লেষণ করছেন?

নাহ। আমি সেই সরঞ্জামগুলি অফিসে রেখে এসেছি।

ফেসবুক / লিংকডইন ইমেজ: ফিজকেস / শাটারস্টকক

পোর্টালের নিবন্ধ

অনিশ্চয়তার উত্সাহ

অনিশ্চয়তার উত্সাহ

আপনি যখন তিন বছর বয়সী ছিলেন তখন আপনার এক বৃহত্তর আনন্দ হ'ল আপনি যে উত্তরটি জানেন না সেগুলি সম্পর্কে অবাক করে দেওয়া। আপনি প্রতিটি সম্ভাব্য উত্তর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের অবসন্ন না করা পর্যন্ত আপনার প...
বিড়ালরা কি কুকুরের চেয়ে সামাজিকভাবে নিখরচায় রয়েছে?

বিড়ালরা কি কুকুরের চেয়ে সামাজিকভাবে নিখরচায় রয়েছে?

গত কয়েকদিনের সময়, "লাইভ বিজ্ঞান লেখক ইয়াছমিন সপলকোগলু" নামে পরিচিত একটি প্রবন্ধ সম্পর্কে আমি বেশ কয়েকটি ইমেল পেয়েছি, "বিড়ালরা সামাজিকভাবে নিষ্ঠাবান হতে অক্ষম"। শিরোনাম পাঠকদে...