তাদের ড্যাডি ইস্যু বলা হয় কারণ আপনার বাবার সমস্যা ছিল

আপনার বাবা কি আপনার সাথে খুব অল্প সময় কাটিয়েছিলেন? তিনি শারীরিকভাবে থাকাকালীন তিনি খুব কমই মানসিকভাবে উপস্থিত ছিলেন? তিনি কি আবেগ বন্ধ ছিল? যদি আপনি এই প্রশ্নের কয়েকটিতে হ্যাঁ উত্তর দিয়ে থাকেন তবে আপনার বাবা আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ। তিনি যদি হন তবে আপনার বাবা সমস্যা থাকতে পারে।

ড্যাডি ইস্যুগুলি এমন একটি শব্দ যা সংবেদনশীলভাবে অনুপলব্ধ বাবার কাছ থেকে সন্তানের উপর চাপিয়ে দেওয়া সংবেদনশীল ক্ষতের প্রভাবগুলি বর্ণনা করে। এই ক্ষতগুলি যদি চিকিত্সা না করে ছেড়ে দেওয়া হয় তবে আপনার মূল্য জানার জন্য আপনাকে পুরুষদের কাছ থেকে বাহ্যিক বৈধতার সন্ধান করতে পারে। পুরুষের মনোযোগ পাওয়ার সময় আপনি কেবল উপযুক্ত বোধ করতে পারেন। আপনি কোনও ব্যক্তির চাহিদা আপনার আগে রেখে পুরুষদের খুশি করতে বা তাদের কাছ থেকে অনুমোদন পেতে পারেন seek যেহেতু আপনি ছোটবেলায় গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজনগুলি আপনার পিতা পূরণ করেন নি, তাই প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে কোনও পুরুষের ভালবাসা, যত্ন এবং মনোযোগের জন্য আকাঙ্ক্ষিত হওয়া স্বাভাবিক। আপনি যখন প্রয়োজনীয় জিনিসটি পান না তখন কেন আপনার বাবা সমস্যা থাকবে না?

বাবা সমস্যাগুলি আসলে আপনার সম্পর্কে নয়। তারা আপনার বাবা সম্পর্কে। মহিলাদের প্রায়শই "বাবা সমস্যা" থাকার লেবেল দেওয়া হয় যেন তারা তাদের ক্ষতের জন্য দোষী। আপনাকে বলা হচ্ছে বাবা সমস্যাগুলি লজ্জা এবং আঘাত আনতে পারে। তবে সত্যই, আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ না করার জন্য আপনার বাবা দায়বদ্ধ। যদি আপনার বাবার সমস্যা হয় এবং মানসিকভাবে উপলব্ধ হতে না পারা হয় তবে আপনি কেন আহত হবেন না? ড্যাডি ইস্যুতে লজ্জার কিছু নেই। আপনি ত্রুটিযুক্ত বা ক্ষতিগ্রস্থ হন না। আপনার চাহিদা পূরণ করা হয়নি, এবং এখন আপনার নিরাময় হয়েছে।

আমি বিশ্বাস করি লোকেরা যথাসাধ্য চেষ্টা করছে বা তারা আরও ভাল করবে। এই পোস্টটি দোষ দেওয়ার জন্য নয়। এটি একটি সংবেদনশীলভাবে অনুপলব্ধ বাবা থাকার প্রভাবের মালিকানা সম্পর্কে। তিনি যত ভাল লোকই ছিলেন না বা না থাকুক না কেন, আপনাকে আপনাকে ভালোবাসতে এবং যেভাবে আপনি প্রাপ্য এবং প্রয়োজনীয়ভাবে যত্নবান সে তার অক্ষমতা দ্বারা আপনি প্রভাবিত হয়েছিলেন।

আপনার যদি বাবা সমস্যা থাকে তবে লজ্জার কিছু নেই। এই সময়টি স্বীকৃতি দেওয়ার সময়টি আপনার সাথে ভুল নয়। বাবার বিষয়গুলি এখন আর মহিলাদের হতাশ করার উপায় নয়। নিজের প্রতি মমত্ববোধ করা এবং গর্বিত হওয়ার কারণ এটি হওয়া উচিত যে আপনি কোনও প্রাথমিক পরিচরিকারীর সাথে বেদনাদায়ক সম্পর্ক থেকে বেঁচে গিয়েছিলেন। আপনার বেঁচে থাকা সমস্ত কিছুর জন্য এবং আপনার বাবা সমস্যাগুলি নিয়ে কাজ করার জন্য নিজেকে উদযাপন করার সময়। লজ্জা ছেড়ে দেওয়া নিরাময়ের দিকে এক বিশাল পদক্ষেপ!

আপনার যদি বাবা সমস্যা থাকে তবে নিম্নলিখিত টিপসগুলি আপনার নিরাময়ের যাত্রায় আপনাকে সহায়তা করতে পারে:

1. পুরানো গল্প শনাক্ত করুন। বাচ্চারা যখন মা-বাবার দ্বারা আহত হয়, তখন তারা পিতামাতাকে নয়, নিজেদেরকে ঘৃণা করে। আপনার বাবার সাথে আপনার সম্পর্ক এবং এটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করেছিল তা সম্পর্কে কৌতূহলী হওয়া শুরু করুন। আপনি তার সাথে বা তার বেড়ে ওঠার কারণে কীভাবে অনুভব করেছিলেন তা মনে রাখবেন। যখন আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ হয় নি, বা যখন আপনি পরিত্যক্ত বোধ করেন বা তাঁর দ্বারা আঘাত পান তখন আপনি নিজের সম্পর্কে কোন বিশ্বাসের বিকাশ করেছিলেন?

২. দুঃখ আপনি যা পাননি তা শোক করার জন্য নিজেকে স্থান দিন; আপনি যা মিস করেছেন তা নিয়ে দুঃখ করুন। নিরাময়ের জন্য আমাদের শোক করতে হবে। আপনার বেদনাটিকে সম্মান করুন এবং নিজেকে যতটা সম্ভব ভালবাসা এবং দয়া দিন।

৩. নোটিশ এই পুরানো গল্পগুলি (বিশ্বাসগুলি) আপনার জীবনকে এখন কীভাবে প্রভাবিত করে তা লক্ষ্য করা শুরু করুন। আপনি কি নিজেকে ছোট রাখেন, নিজের সম্পর্কে ভাল লাগার জন্য আপনি কি বাহ্যিক বৈধতা চান, আপনি কি পরিপূর্ণতা চান? ইত্যাদি অনেকগুলি সম্ভাব্য উপায় রয়েছে যা এই পুরানো (তবে এখনও খুব উপস্থিত) বিশ্বাসগুলি আপনার আচরণকে নির্দেশ করে এবং নির্দেশ দেয়।

বাবা ইস্যু থেকে নিরাময় একটি যাত্রা, এবং এক ভাল মূল্যবান।

আপনার যদি বাবা সমস্যা থাকে তবে আমি আপনাকে লেবেলটি গর্বের সাথে পরিধান করতে উত্সাহিত করি কারণ আপনি যেভাবে আগে কখনও হননি।