লেখক: Monica Porter
সৃষ্টির তারিখ: 21 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ: 17 মে 2024
Anonim
ওজন কমানোর মানসিক রোগ সম্পর্কে জানুন সতর্ক হোন। অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা। Anorexia Nervosa
ভিডিও: ওজন কমানোর মানসিক রোগ সম্পর্কে জানুন সতর্ক হোন। অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা। Anorexia Nervosa

যেহেতু আমরা এখানে ক্লে সেন্টারে জাতীয় খাওয়ার ডিসঅর্ডার সচেতনতা সপ্তাহকে স্বীকৃতি দিচ্ছি, আমরা আশা করি যে আমরা ভাগ করি তথ্য তথ্যমূলক এবং কার্যকর উভয়ই হবে। খাওয়ার ব্যাধি সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এবং আপনি নিজের প্রিয়জনের বা নিজের জীবনে কোনও পার্থক্য আনতে সাহায্য করতে পারেন এমন উপায়ের জন্য, জাতীয় খাওয়া ডিসঅর্ডার অ্যাসোসিয়েশনের ওয়েবসাইট দেখুন। মনে রাখবেন, "এটি সম্পর্কে কথা বলার সময় এসেছে।" # নেড সচেতনতা

আমি এই ব্লগটি লিখেছিলাম কারণ এটি আমার এক রোগীর (অনেক রোগীর সংমিশ্রিত) পক্ষে সবচেয়ে জটিল, কঠিন এবং অশুভ অসুবিধাগুলির সাথে লড়াই করে যে কেউ সহ্য করতে পারে তার সাফল্যের গল্প হিসাবে প্রমাণিত হয়েছিল।

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা গভীরভাবে সবাইকে প্রভাবিত করে। এটি ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির জন্য নির্যাতন, পিতামাতার জন্য আতঙ্কজনক এবং চিকিত্সকদের জন্য ভীষণ হতাশার।


এটি কোনও মানসিক রোগের সর্বোচ্চ মৃত্যুর হার রয়েছে। কেবলমাত্র প্রায় এক তৃতীয়াংশই উন্নত হন এবং প্রায় তৃতীয়াংশ তার 20-30 বছর ধরে মারা যান।

এবং দুঃখের বিষয় আমরা কেরেন কার্পেন্টার, পোর্টিয়া দে রসি, এবং মেরি-কেট ওলসেনের মতো অ্যানোরেক্সিয়ার কারণে মারা গেছেন বা লড়াই করেছেন এমন বেশিরভাগ সেলিব্রিটিদের কথা শুনতে পেলাম, সংখ্যক সংবেদনশীল, দুর্বল, প্রতিদিনের মেয়ে এবং মহিলারা যারা ভোগেন না এটা।

আমি এই ব্লগটি ভাগ করেছি যাতে প্রত্যেকে অ্যানোরেক্সিয়ার বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে পারে, তাড়াতাড়ি সনাক্ত করতে পারে এবং যারা লড়াই করছেন তাদের সহায়তা এবং সমর্থন করার চেষ্টা করতে পারেন।

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা কী?

আমি শত্রু হতে মেডিকেল স্কুলে যাইনি।

আমাকে শিখানো হয়েছিল এবং বিশ্বাস করা হয়েছিল যে সাহায্য এবং মমত্ববোধ জোগানো পুরষ্কার পাবে, পরিবর্তে, একটি বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্কের সাথে। এটি ঠিক কাজটি করার প্রাকৃতিক পরিণতি হওয়া উচিত।

যখন আমি অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা আক্রান্ত বাচ্চাদের সাথে কাজ শুরু করি তখন তা ছড়িয়ে পড়ে beyond শারীরিক অনাহারে, এবং মাঝে মাঝে চিকিত্সার ধস নেমে যাওয়ার পরেও তারা কেবলমাত্র খাওয়ার জন্য তাদের বাবা-মা এবং চিকিত্সক দলের কোচিংয়ের মাঝে একা থাকতে চেয়েছিল।


আরে, আমরা সবাই খিদে পেয়েছি, তাই না?

এবং বাচ্চাদের জন্য, খাবার যতটা পায় ঠিক ততটাই ভাল। তবে তাদের যত্নের দায়িত্বে থাকা চিকিৎসক হিসাবে তারা আমাকে কেবল ভিলেন হিসাবে দেখেন যিনি তাদের মোটা করতে চান।

আসুন সারাহকে নেওয়া যাক (প্রকৃত রোগী নন, তবে অনেকের সংমিশ্রণ আমি দেখেছি)। তিনি একজন সুন্দরী এবং প্রতিভাবান ১৪ বছর বয়সী, তার পরিবারের গর্ব straight একজন সোজা-এ-ছাত্রী, উজ্জ্বল নৃত্যশিল্পী, মাঠ হকি দলে এগিয়ে আছেন, সংবেদনশীল এবং কন্যা এবং বন্ধুকে দিয়েছেন - স্পষ্টতই কেউ দুর্দান্ত কাজ করার নিয়ত। প্রতিভা, সৃজনশীলতা, এবং সফল এবং প্রেমময় বাবা-মা:

নাটক শিবিরে একটি গ্রীষ্ম দূরে থাকার পরে, সারা প্রায় 15 পাউন্ড হারাতে পেরেছিল; সেও ভেগান হয়ে উঠল এবং প্রতিদিন পাঁচ মাইল ছুটে যেত স্কুলের আগে, কখনও কখনও ভোর হওয়ার আগেও। তবুও 5'7 এ এবং ইতিমধ্যে বেশ পাতলা এবং ফিট, তার বাবা-মা এবং বন্ধুরা ভেবেছিল যে সে দুর্দান্ত দেখাচ্ছে। জীবনটি, মনে হয়েছিল, ভাল ছিল - যতক্ষণ না সে 100 পাউন্ডে নেমে যায় এবং তার পিরিয়ড না হারিয়ে যায়। তার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ তাকে একটি হাসপাতালে সাহায্যের জন্য অনুরোধ করেছিলেন, যখন তার বাবা-মা আশা করেছিলেন যে তার প্রয়োজন কেবল পুষ্টিবিদকে দেখা এবং আবার খাওয়া শুরু করা। এটি শেষ পর্যন্ত কোনও তাত্পর্যপূর্ণ হয়নি, এ কারণেই তারা আমার কাছে এসেছিল।


সারা যখন আমার সাথে প্রথম দেখা হয়েছিল, তখন তার কিছু বলা উচিত ছিল না say সে কিছুই ভুল মনে করেনি। কিন্তু যখন তিনি আরও পাঁচ পাউন্ড হারিয়েছেন এবং শিশু বিশেষজ্ঞের চিকিত্সার স্থিতিশীলতা এবং "পুষ্টি পুনর্বাসনের জন্য" হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয়েছিল, তখন তিনি কথা বলতে শুরু করলেন - না, অনুরোধ করলেন - আমাকে একা রেখে তাকে ঘরে থাকতে দিলেন, তার ওজন লক্ষ্য সম্পর্কে দর কষাকষি করলেন হাসপাতালে ভর্তি এড়ানো আমি যখন মেনে চলি না, তখন আমাকে অবজ্ঞার চোখে দেখা হত; চিকিত্সা বিপদগুলি সম্পর্কে, তার শরীরের সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি (হাড়ের ভাঙা এবং বন্ধ্যাত্ব সহ) সম্পর্কে আমি যা বলেছি তা কিছুই কার্যকর হয়নি।

আমি শত্রু হয়ে গেলাম।

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসাসহ বাচ্চাদের পাতলা হওয়ার জন্য একটি নিরলস ড্রাইভ থাকে এবং চর্বি হওয়ার তীব্র, অদম্য ভয় থাকে। বিপজ্জনকভাবে ওজন কম হওয়া সত্ত্বেও তারা নিজেকে পাতলা হিসাবে দেখেন না। বিপরীতে, প্রকৃতপক্ষে: তাদের ওজন যে পরিমাণে কমে যায় তা হ্রাস পায় না, সর্বদা আরও কিছুটা বাদ দিতে হয়।

এই মেয়েরা নিখুঁতভাবে জন্মগ্রহণ করে, বাহ্যিক প্রয়োজনীয়তার সাথে সম্মতিযুক্ত, বাধ্যতামূলক, চালিত — এবং সম্ভবত তাদের অ্যাকিলিস হিল relationships সম্পর্কের ক্ষেত্রে অত্যন্ত সংবেদনশীল, প্রত্যাখ্যানের ভয় বা অন্যকে আঘাত করার ভয় পায়। বিস্ময়করভাবে, তারা প্রায়শই অন্তত প্রথমে ক্ষুধার্ত হয়ে অনাহারে ক্ষুধার্ত হয়ে ওঠেন এমন লোকদের কষ্টের দিকে তারা অস্বীকার করে বা অন্ধ দৃষ্টি দেয়। অসুস্থতার পরে, তারা প্রায়শই এই উভয় ক্ষেত্রে এবং কেবলমাত্র সমস্ত কিছুতে গভীর অপরাধবোধ অনুভব করে।

এই মেয়েদের কি হয়? চিকিত্সার প্রতি এতটাই প্রতিরোধী একটি ব্যাধির মৌলিক কারণগুলি কী কী এবং দুঃখের বিষয় হ'ল সমস্ত মানসিক রোগের একটি সবচেয়ে খারাপ প্রগন (এবং সর্বোচ্চ মৃত্যুর হার) রয়েছে?

অ্যানোরেক্সিয়া একটি "নিখুঁত ঝড়" যার জন্য পৃথক জীববিজ্ঞান, পারিবারিক সম্পর্ক, মনস্তাত্ত্বিক এবং আচরণগত অভ্যাস এবং সামাজিক শক্তি থেকে উদ্ভূত উপাদানগুলির সঠিক সংমিশ্রণের প্রয়োজন হয়। যদিও "রেসিপি" একেকজনের থেকে পৃথক পৃথক হতে পারে, মনে হয় অসুস্থতার জন্য এই ডোমেনগুলির প্রতিটি থেকে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান থাকা প্রয়োজন।

জৈবিকভাবে, যমজ এবং পারিবারিক ইতিহাসের অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করে যে অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার কোনও জিনগত প্রবণতা রয়েছে। অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা, বুলিমিয়া নার্ভোসা এবং স্থূলতার মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে বলে মনে হচ্ছে কিছু গবেষক কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষুধা এবং পূর্ণতার নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে বিস্মিত হওয়ার দিকে পরিচালিত করে।

এছাড়াও, অ্যানোরেক্সিয়ার মেয়েদের জন্ম থেকেই সাংবিধানিক বৈশিষ্ট্য থাকে যেমন পারফেকশনিজম, আবেশ-বাধ্যতামূলক, প্রতিযোগিতা এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি অতীব সংবেদনশীলতা, বিশেষত প্রত্যাখ্যানের ভয়। তারা মেজাজ নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রেও অসুবিধার ঝুঁকিতে থাকে এবং হতাশা এবং উদ্বেগের ঝুঁকি বেশি থাকে।

জীববিজ্ঞানের বাইরেও সামাজিক, মানসিক এবং পারিবারিক কারণগুলি এই ব্যাধিটির বিকাশে ভূমিকা রাখে। এই উপাদানগুলি প্রায়শই পার্থক্য করা কঠিন যেহেতু তারা পশ্চিমা সংস্কৃতিতে জড়িত।

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলি শরীরের প্রতিচ্ছবি "চিত্র" এবং বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রে পাতলা হয়ে ওঠা সামাজিক চাপগুলির দিকে ঝোঁক। আমরা কেবল টেলিভিশন এবং চলচ্চিত্রের মাধ্যমেই নয়, ম্যাগাজিনগুলিতে এমনকি খেলনাগুলিতেও শরীরের চিত্রকে আরও যে ডিগ্রি থেকে শক্তিশালী করা হয় তাকে আমরা কমই অনুমান করতে পারি না। সর্বোপরি, আধুনিক ইতিহাসের সর্বাধিক জনপ্রিয় খেলনা হ'ল বার্বি — একটি শারীরবৃত্তীয় অসম্ভবতা এবং মান, যে কোনও মহিলার দ্বারা কার্যত অপ্রজেয়যোগ্য!

তবে পারিবারিক এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলিও অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার বিকাশে জড়িত।

যদিও অ্যানোরিক্সিক মেয়েদের পরিবারগুলি সর্বাধিক প্রেমময়, অনুগত এবং যত্নশীলদের মধ্যে রয়েছে, তাদের চিত্র, অভিনয় এবং কৃতিত্বের প্রতিও তাদের মনোনিবেশ রয়েছে।

তাহলে এর সাথে কী ভুল?

শারীরিক চিত্রের উপর সামাজিক চাপের প্রেক্ষাপটে, মেজাজের দুর্বলতা নিয়ন্ত্রণ এবং পরিপূর্ণতা, আনুগত্যের সম্মতি এবং সংবেদনশীলতার জন্য জন্মানো ড্রাইভগুলি বিকাশকারী মেয়ের উপর অভ্যন্তরীণ চাপ ফেলে।

শেষ ফলাফলটি হল যে এই মেয়েদের তিনটি প্রাথমিক ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য অসুবিধা রয়েছে:

  1. পরিচয়: তারা জানেন না তারা কে, কেবল তাদের কী হওয়া উচিত।
  2. সম্পর্ক: তারা অন্যকে খুশি করতে চায় এবং তাদের আশেপাশের লোকদের অনুধাবন করা দাবী (যেমন পাতলা হওয়ার গুরুত্ব)।
  3. আত্মসম্মান: তাদের স্ব-মূল্যবান এবং সর্বদা দোষী হওয়ার ঝোঁক থাকে, মূলত কারণ তাদের কাছে বিরোধের সমাধানের উপায় নেই। যদিও দ্বন্দ্বের অভাব একটি ভাল জিনিস বলে মনে হতে পারে, এটি কখনও কখনও পিছনে যায় কারণ কারও পক্ষে তার সাধারণ রাগ এবং হতাশার সমাধান করার উপায় নেই যার দ্বারা সে ভালোবাসে। আমাদের সকলকে ভালবাসতে হবে, যাকে আমরা ভালোবাসি তাকে আঘাত করতে হবে এবং তারপরে অপরাধবোধকে অবতরণ করার জন্য এবং আত্ম-সম্মান বাড়াতে জিনিসগুলি সঠিকভাবে তৈরি করতে হবে। অনেক অ্যানোরিক্সিক মেয়েদের কেবল এই সুযোগটি নেই।

সুতরাং, যা আদর্শ পরিস্থিতি বলে মনে হচ্ছে - একটি প্রেমময় পরিবার, দ্বন্দ্বের অভাব এবং এমন সমাজে প্রশংসনীয় জন্মগত বৈশিষ্ট্য যা ভাল চেহারা এবং ফিটনেসকে জোর দেয় things জিনিসগুলি শৃঙ্খলার বাইরে ফেলে দিতে পারে।

কেউ কেউ ভাবছেন যে এটি কেন "সংস্কৃতিবদ্ধ" সিন্ড্রোম, পশ্চিমা (মার্কিন) সমাজের বৈশিষ্ট্য বলে মনে হচ্ছে।

এটা কি আমাদের জোর পাতলা উপর জোর?

মিডিয়াতে আমরা যে রোল মডেলগুলি দেখি তা কি আমাদের নির্ভরতা এবং সনাক্তকরণ?

এটি কি আমাদের সমাজের মধ্যে কিছু নির্দিষ্ট পরিবার কাঠামোর উপর নির্ভর করে - যা চিত্র, কৃতিত্ব এবং সঙ্গতিতে জোর দেয়?

এটি কি বিশেষত মহিলাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত (অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা আক্রান্তদের মধ্যে প্রায় 96 শতাংশই মহিলা)? আমাদের সংস্কৃতিতে কি আমরা ছেলেরা বনাম মেয়েদের সামাজিককরণের উপায়?

কোনও জিনগত দুর্বলতা এবং অন্তর্নিহিত বৈশিষ্ট্যযুক্ত কোনও মেয়েটি যে কোনও জটিল ওয়েবের মধ্যে জন্মেছিল যে তার থেকে নিজেকে উত্তোলন করতে পারে না তার দুর্ভাগ্যজনক পরিণতি কি?

এই জটিল জটিল প্রশ্নের উত্তর সম্ভবত "হ্যাঁ"!

সারাহে একাধিক চিকিত্সা এবং মানসিক রোগের ভর্তি ছিল, প্রায়শই আবাসিক এবং বহির্মুখী হাসপাতালের সেটিংসে। তিনি ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক থেরাপিতে এবং আমার ওষুধের প্রশাসনের মাধ্যমে (তার অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসাকে চিকিত্সা করার জন্য নয়, তবে তার মেজাজ এবং উদ্বেগকে সহায়তা করার জন্য) বহু বছর ধরে আমার সাথে কাজ করে চলেছেন।

প্রায় আরও দু'বছর সংগ্রাম এবং অবিশ্বাসের পরে, সারা আমার পছন্দ করতে এসেছিল। তিনি ক্রমান্বয়ে ওজন বাড়িয়েছিলেন, পুনরায় মাসিক শুরু করেছিলেন এবং শেষ পর্যন্ত কলেজ চলে যান। আমি আসলে এখনও তাকে দেখতে পাই এবং আমরা একে অপরকে জানতে, উপলব্ধি করতে এবং বুঝতে পেরেছি - বেশিরভাগই আমাদের উদ্দেশ্য এবং আমাদের সম্পর্কের গুরুত্ব।

কি কাজ? একটি পৃথক ব্লগে আমরা এনোরেক্সিয়া নার্ভোসার চিকিত্সা এবং তার ফলাফল কী হতে পারে তা দেখি। এটি দুর্দান্ত নয়, তবে সারার মতো কারও কাছে আশা আছে।

সর্বোপরি, এটি ম্যারাথন, স্প্রিন্ট নয়।

আমি শিখেছি কীভাবে শত্রু হয়ে বাঁচতে হয়। বিশ্বাস করুন, এটি একটি টোল লাগে।

আমি অন্তর্ভুক্ত বেশিরভাগ চিকিত্সক পছন্দ করতে চান; আমরা অন্যের যত্ন ও যত্ন নিতে খুব চেষ্টা করি try

তবুও, আমাদের এও বুঝতে হবে যে অনেক সময় আমাদের রোগীরা সেভাবে আমাদের দেখতে পান না এবং আমরা সবচেয়ে ভাল করতে পারি প্রিয় জীবন our আমাদের রোগীদের জীবন এবং আমাদের নিজের মানসিক স্থিতিস্থাপকতার জন্য।

এই ব্লগের একটি সংস্করণ মূলত ক্লে সেন্টার ফর ইয়ং স্বাস্থ্যকর মনের জন্য পোস্ট করা হয়েছিলম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালে।

সাইট নির্বাচন

একটি মুহুর্ত সময়

একটি মুহুর্ত সময়

থিওডোর রুজভেল্ট বিখ্যাতভাবে বলেছিলেন, "যে কোনও সিদ্ধান্তের মুহুর্তে, আপনি সবচেয়ে ভাল কাজটি করতে পারেন তা হ'ল সঠিক কাজ, পরবর্তী সেরা জিনিসটিই ভুল জিনিস এবং আপনি যেটি করতে পারেন সবচেয়ে খারাপ ...
আপনার মেজাজটি মাস্কিং: কীভাবে মুখের আচ্ছাদনগুলি অনুভূতিগুলি লুকায়

আপনার মেজাজটি মাস্কিং: কীভাবে মুখের আচ্ছাদনগুলি অনুভূতিগুলি লুকায়

মুখোশযুক্ত যোগাযোগ আমাদের আবেগের ভুল ব্যাখ্যা করতে পারে।মুখোশহীন অবস্থায় কার্যকর সামাজিক মিথস্ক্রিয়াকে প্রচার করতে, দেহের ভাষা এবং অঙ্গভঙ্গির সাথে আবেগকে বর্ধিত করুন এবং মৌখিক প্রকাশের সাথে।স্বচ্ছ ম...