কাজের আসক্তি, মানসিক ব্যাধি সম্পর্কিত

কন্টেন্ট

• কিছু সাইকোপ্যাথলজিগুলি কাজের আসক্তির সাথে একসাথে যেতে পারে। কোনটি?
• কাজের আসক্তি এবং অন্যান্য সম্পর্কিত সাইকোপ্যাথোলজি
• ওসিডি, হতাশা এডিএইচডি…
• সিদ্ধান্ত এবং প্রতিচ্ছবি

কিছু সাইকোপ্যাথলজিগুলি কাজের আসক্তির সাথে একসাথে যেতে পারে। কোনটি?

আসক্তিগুলি সাধারণত জীবনের ছোট ছোট আনন্দগুলির সাথে সাংস্কৃতিকভাবে যুক্ত থাকে যা বেশিরভাগ জনগোষ্ঠী স্বাদ গ্রহণ করে: মিষ্টি বা শর্করাযুক্ত খাবার, ইন্টারনেটের ব্যবহার, তামাক (ধূমপায়ীদের জন্য) ইত্যাদি recogn

তবে, কাজের সাথে সম্পর্কিত আসক্তিপূর্ণ আচরণগুলিও ঘটতে পারে যা সবাই প্রশংসা করে না। কাজের আসক্তি যেমন একটি উদাহরণ.

কাজের আসক্তি এবং অন্যান্য সম্পর্কিত সাইকোপ্যাথোলজি

ওয়ার্কহোলিজম , বা workaholism ইংরেজিতে, স্বল্প মেয়াদে উত্পাদনশীলতার দিক থেকে ইতিবাচক বলে মনে হতে পারে, তবে এর স্বাস্থ্যের খুব নেতিবাচক পরিণতি রয়েছে। কাজের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় নিবেদনের সত্যতা খাদ্যের এবং ঘুমের ছন্দগুলি পরিবর্তনের কারণ করে এবং এগুলি সময়সূচীতে আরও সংকুচিত হয় যে, বিশ্রামের সময় দুষ্প্রাপ্য এবং চাপের মাত্রা আরও বেড়ে যায়, সামাজিক জীবনকে দরিদ্র করার পাশাপাশি addition মানুষ.

তবে সম্প্রতি একটি গবেষণা পিএলওএস ওনে প্রকাশিত হয়েছে কাজের আসক্তিকে কেবল স্বাস্থ্য সমস্যা নয়, ক্লান্তি এবং দুর্বল খাদ্যের সাথেও যুক্ত করে, এবং মানসিক ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির ঝুঁকিও রয়েছে।

ওসিডি, হতাশা এডিএইচডি…

প্রাপ্ত ফলাফলগুলিতে অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি), হতাশা বা মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) এর মতো রোগের লক্ষণের সাথে মিল ও মিলের মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক রয়েছে। সুতরাং, ওয়ার্কাহোলিক বা কাজের আসক্তরা এই ধরণের আসক্তি অনুভব না করে এমন জনসংখ্যার তুলনায় বৃহত্তর অনুপাতে মানসিক ব্যাধি উপস্থাপনের প্রবণতা রয়েছে।

এই গবেষণা নরওয়েতে বসবাসরত ১,৩০০ জন ব্যক্তির গবেষণার ভিত্তিতে তৈরি হয়েছে, যারা ধারাবাহিক প্রশ্নপত্রের পৃষ্ঠা পূরণ করেছিল। এই স্বেচ্ছাসেবকদের প্রত্যেকেই একটি বিকল্প ভিত্তিক ওয়ার্কাহোলিজম স্কেল হিসাবে একটি স্কোর পেয়েছিল যেমন "গত বছরে আপনি কতটা কঠোর পরিশ্রম করেছেন যে আপনার স্বাস্থ্য এটি থেকে ভোগ করেছে?" তবে, এছাড়াও, প্রশ্নাবলীতে কিছু মানসিক ব্যাধিগুলির সূচক সম্পর্কে প্রশ্নগুলি অন্তর্ভুক্ত ছিল।

এই তথ্য একে অপরের সাথে অতিক্রম করার পরে কাজের আসক্তি এবং মানসিক ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির সেটগুলির মধ্যে উপস্থিতির যোগসূত্র, বা উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক emerged বিশেষত, অংশগ্রহণকারীদের প্রায় 8% ওয়ার্কহোলিজমের প্রবণতা দেখিয়েছিলেন, এবং এই লোকগুলির মধ্যে ব্যাধি দ্বারা আক্রান্তদের অনুপাত অনেক বেশি ছিল।

বিশেষত, 32.7% লোক যাদের বৈশিষ্ট্যগুলি এডিএইচডির সাথে সম্পর্কিত ওয়ার্কাহোলিক উপস্থাপিত উপসর্গগুলির সাথে মিলে যায়বাকি স্বেচ্ছাসেবীদের জন্য শতাংশ ছিল ১২.7%। তাদের 25% ওসিডি, এবং 33% স্ট্রেস ডিজঅর্ডার উপস্থাপন করতে পারে। যাদের অনুপাত ওয়ার্কাহোলিকদের মধ্যে হতাশার জন্য ডায়াগনস্টিক মানদণ্ডের সাথে মিলে যায় তাদের অনুপাতের তুলনায়, এটি স্বেচ্ছাসেবীদের গ্রুপের বাকী 9% এবং 2.6% ছিল।

সিদ্ধান্ত এবং প্রতিচ্ছবি

এই ফলাফলগুলি এত বিস্ময়কর নয় যখন আমরা বিবেচনা করি যে আধুনিক জীবনের জীবনে কাজের আসক্তির প্রভাবগুলি কতদূর প্রসারিত হতে পারে। ইন্টারনেট অ্যাক্সেস সহ ল্যাপটপ, ট্যাবলেট এবং স্মার্টফোনগুলির ব্যাপক ব্যবহারের সাথে, কাজের সময় ক্রমবর্ধমান সময় হয়ে উঠছে যা পূর্বে অবসর জন্য উত্সর্গীকৃত ছিল এবং অফিসের বাইরে গৃহকর্ম এবং ব্যক্তিগত জীবনে মিশ্রিত হয়েছিল।

নতুন ওয়ার্কাহোলিকগুলির পেশাদার দিকটি কখন শেষ হবে তা জানার জন্য একটি স্পষ্ট উল্লেখ নেই এবং অবসর সময়ে নিবেদিত সময়গুলি, বিশ্রাম বা পারিবারিক সমঝোতা শুরু হয়। এই কারণেই, যদি কাজের আসক্তি আপনি যেখানে যে ভবনের কাজ করেন সেখানে দেয়ালের মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল, এখন এই দেয়ালগুলি পড়েছে এবং কাজের জন্য ঘন্টা যুক্ত করার সম্ভাবনাগুলির দিগন্ত (এবং ব্যক্তিগত জীবন থেকে এগুলি বিয়োগ) কখনও কখনও যা হয়েছে তার থেকে অনেক বেশি প্রসারিত হয়েছে work সুস্থ.

এর মতো অধ্যয়নের আলোকে আমরা একটি পরিষ্কার সিদ্ধান্তে আসতে পারি। কাজের চেহারাটি রোধ করার সরঞ্জামগুলি এবং কৌশলগুলি অবশ্যই দীর্ঘমেয়াদে দক্ষ শ্রমিক হওয়ার দায় বহন করে না, বার্নআউট সিন্ড্রোম থেকে দূরে থাকে যা আমাদের উত্পাদনশীলতা ডুবে যেতে পারে, তবে আরও মূলত, তাদের অবশ্যই আমাদের স্বাস্থ্যের স্তর সংরক্ষণ করতে হবে এবং মঙ্গল।