ছোট বাচ্চাদের সাথে মৃত্যুর বিষয়ে কথা বলা

কন্টেন্ট

• এখানে মৃত্যুর বিষয়ে কয়েকটি সাধারণ বাচ্চাদের প্রশ্ন এবং কয়েকটি নমুনার উত্তর:
• অনেক ছোট বাচ্চারা তাদের আচরণের মাধ্যমে ক্ষতির প্রক্রিয়া করে।
• পিতা-মাতার দুঃখের কথা কী?
• বাচ্চাদের মনে রাখতে সহায়তা করুন।

অল্প বয়স্ক বাচ্চারা মৃত্যুর দ্বারা সহজেই বিভ্রান্ত হয় এবং যখন কেউ মারা যায় তখন তাদের সরল ও সত্যবাদী ব্যাখ্যা প্রয়োজন। এটি সত্য যাঁকে তারা চেনেন সে হঠাৎ মারা যায়, অপ্রত্যাশিত দুর্ঘটনা বা অসুস্থতার (ক্যান্সার, COVID-19) বা বার্ধক্যের কারণে whether বাবা-মা এবং অন্যান্য যত্নশীল বা প্রাপ্তবয়স্কদের কী হয়েছে তা ব্যাখ্যা করার জন্য এবং বাচ্চাদের প্রশ্নের জবাব দেওয়ার জন্য পরিষ্কার, সৎ ভাষা ব্যবহার করা উচিত।

• স্পষ্টভাবে তথ্য বর্ণনা করুন। বাবা-মা যখন সরাসরি থাকেন, বাচ্চারা আরও ভাল করে বুঝতে পারে। তারা এ জাতীয় ভাষা ব্যবহার করতে পারে, “গ্র্যামি তার ফুসফুস এবং হৃদয়ে খুব অসুস্থ হয়ে পড়েছিল। সে শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছিল। চিকিত্সকরা তাকে সুস্থ করতে সহায়তা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছিলেন, তবে তিনি মারা যান, "বা," মাসি মারিয়া মারা গিয়েছিলেন। তিনি COVID-19 নামক একটি ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছিলেন (বা গাড়ি দুর্ঘটনায় পড়েছিলেন ইত্যাদি) এবং তার বয়স কম হওয়া সত্ত্বেও তার দেহটি জীর্ণ / আহত হয়েছিল। " পরিষ্কার ভাষা ব্যবহার করুন যেমন, "যখন কেউ মারা যায়, তার অর্থ তারা আর কথা বলতে বা খেলতে পারে না। আমরা সেগুলি দেখতে বা তাদের আবার আলিঙ্গন করতে পারি না। মারা যাওয়া মানে তাদের শরীর কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছে। ”
• ধীরে ধীরে যান এবং বাচ্চাদের প্রশ্নের উত্তর দিন। পিতামাতার জানা উচিত যে কিছু শিশু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে, এবং কিছু জিজ্ঞাসা করবে না। সন্তানের গতিতে যান। যদি একবারে খুব বেশি তথ্য দেওয়া হয় তবে তারা আরও উদ্বিগ্ন বা বিভ্রান্ত হতে পারে। কিছু বাচ্চাদের প্রশ্নগুলি বেশিরভাগ দিন বা সপ্তাহগুলিতে উত্থিত হয় যখন তারা কী ঘটেছিল তা বোঝার চেষ্টা করে।

এখানে মৃত্যুর বিষয়ে কয়েকটি সাধারণ বাচ্চাদের প্রশ্ন এবং কয়েকটি নমুনার উত্তর:

• গ্র্যামি এখন কোথায়? বাচ্চাদের অস্পষ্ট ভাষায় বিভ্রান্ত বা আতঙ্কিত করা যেতে পারে যেমন, "গ্র্যামি আরও ভাল জায়গায় গিয়েছিল" বা "মাসি মারিয়া মারা গেলেন।" একটি ছোট বাচ্চা বিশ্বাস করতে পারে যে ব্যক্তিটি আক্ষরিক অর্থেই অন্য কোনও জায়গায় রয়েছে বা "পাস" শব্দটি দ্বারা বিভ্রান্ত হয়েছেন। কখনও কখনও মৃত্যুকে "বাড়িতে যাওয়া" বা "চিরন্তন ঘুম" হিসাবে বর্ণনা করা হয়। ছোট বাচ্চারা স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ, যেমন বাইরে বেড়াতে যাওয়ার পরে বা ঘুমোতে যাওয়ার মতো ভয় পেতে শুরু করতে পারে। পরিবর্তে, পিতামাতারা একটি সহজ, বয়স-উপযুক্ত ব্যাখ্যা দিতে পারেন যা তাদের ব্যক্তিগত বিশ্বাসকে প্রতিবিম্বিত করে।
• তুমি কি মরে যাবে? এই ভয়টি চিনুন তবে তারপরে আশ্বাস দিন। তত্ত্বাবধায়করা বলতে পারেন, "আপনি কেন এটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন তা আমি দেখতে পাচ্ছি, তবে আমি দৃ strong় এবং স্বাস্থ্যবান। আমি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার যত্ন নিতে এখানে আছি। যদি বাচ্চাটির সাথে অল্প বয়স্ক বা খুব কাছের কেউ হঠাৎ মারা যায় তবে ভয় এবং উদ্বেগের মধ্যে থেকে কাজ করতে আরও বেশি সময় লাগতে পারে। ধৈর্য্য ধারন করুন. মা-বাবার পক্ষে এটি স্বীকার করা ঠিক আছে যে খারাপ জিনিস কেন ঘটে তা বোঝা শক্ত।
• আমি কি মরে যাব? ভাইরাস পেয়েছেন? একটি গাড়ী দুর্ঘটনা আছে? শিশুদের স্বাস্থ্যকর এবং সুরক্ষিত রাখতে তারা যা কিছু করে তা স্মরণ করিয়ে দেওয়া যায়। পিতামাতারা বলতে পারেন, "করোনাভাইরাস এড়াতে আমরা এখন আমাদের হাত ধুয়ে নিচ্ছি, জনসমক্ষে মুখোশ পরা করছি এবং এখনই অনেকটা ঘরে রয়েছি। আমরা ঠিক খাই, ডান ঘুমাই, এবং আমাদের সুস্থ থাকতে এবং দীর্ঘকাল বেঁচে থাকার জন্য ডাক্তারের কাছে যাই go " বা, "আমরা যতটা পারি দুর্ঘটনা এড়াতে গাড়িতে সিটবেল্ট পরে থাকি এবং রাস্তার নিয়মগুলি অনুসরণ করি” "
• সবাই কি মারা যায়? যদিও এটি শক্ত, তবুও বাবা-মা সত্য কথা বলে এবং বলে, "পরিণামে সবাই মারা যায় by গ্র্যামির মতো বয়সে বেশিরভাগ মানুষ মারা যায় ” বা, "কখনও কখনও ভয়ঙ্কর ঘটনা ঘটে এবং লোকেরা হঠাৎ মারা গেলে এটি অত্যন্ত দুঃখজনক এবং ভীতিজনক হয়। ভীত ও দু: খিত হওয়া ঠিক আছে। আমি ঠিক এখানে আপনার সাথে। "
• আমি কী গ্র্যামি / মাসি মারিয়ার সাথে থাকতে পারি তাই মারা যেতে পারি? এই প্রশ্নটি তাদের প্রিয়জনকে হারিয়ে যাওয়ার জায়গা থেকে এসেছে। এর অর্থ এই নয় যে কোনও শিশু আসলে মারা যেতে চায়। শান্ত থাকুন এবং বলুন, “আমি বুঝি আপনি গ্র্যামি / মাসি মারিয়ার সাথে থাকতে চান। আমিও তাকে মিস করছি। যখন কারও মৃত্যু হয়, তারা ব্লকগুলি নিয়ে খেলতে পারে না, বা আইসক্রিম খেতে পারে না, বা আর দোল করতে পারে না। তিনি চাইবেন আপনি এই সমস্ত কিছু করুক এবং আমিও করি ”"
• মরছে কী? ছোট বাচ্চারা মৃত্যুকে পুরোপুরি বুঝতে সক্ষম হয় না। বেড়ে ওঠাও তার সাথে লড়াই! এটি একটি সহজ, কংক্রিটের ব্যাখ্যা দিতে সহায়তা করতে পারে। বলুন, “মাসি মারিয়ার দেহ কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছে। সে আর খেতে, খেলতে, বা নিজের দেহ সরাতে পারে না ”'

অনেক ছোট বাচ্চারা তাদের আচরণের মাধ্যমে ক্ষতির প্রক্রিয়া করে।

এমনকি শিশুরা মৃত্যুকে পুরোপুরি বুঝতে না পারলেও তারা জানে যে গভীর এবং দীর্ঘস্থায়ী কিছু ঘটেছে - 3 মাস বয়সে তরুণ! বাচ্চাদের তীব্র ঝোঁক হতে পারে বা খুব আঁকড়ে থাকতে পারে। তারা ঘুমানোর বা টয়লেট করার ধরণগুলিতেও পরিবর্তন দেখাতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি সাধারণত সময়ের সাথে অস্থায়ী এবং হ্রাস পেতে থাকে যখন যত্নশীলরা দয়া, ধৈর্য এবং কিছু অতিরিক্ত প্রেম এবং মনোযোগ দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানায়।

পিতামাতারা বাচ্চাদের "মরণ" গেম খেলতে লক্ষ্য করতে পারেন। কিছু শিশুরা খেলার ভান করে যেখানে খেলনা ট্রেন বা স্টাফ করা প্রাণী অসুস্থ বা আহত হয় এবং "মারা যায়" এমনকি সহিংসতার সাথে। বাবা-মাকে আশ্বাস দেওয়া দরকার যে এটি খুব স্বাভাবিক। শিশুরা তাদের খেলার মাধ্যমে তারা কী ভাবছে এবং উদ্বেগ করছে তা আমাদের দেখায়। শিশুর খেলনা পছন্দগুলিতে একটি ডাক্তারের কিট বা অ্যাম্বুলেন্স যুক্ত করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। পিতামাতারা যতক্ষণ না তাদের এখনও নাটকটির নেতৃত্ব দেওয়ার অনুমতি দেয় ততক্ষণ সন্তানের নাটকে যোগ দিতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই ফোকাসটি বিবর্ণ হবে।

ছোট বাচ্চারা বার বার একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে। প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষে প্রিয়জনের মৃত্যুর বিষয়ে একই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া রাখা কঠিন হতে পারে। বাচ্চাদের জন্য যা ঘটেছে তা উপলব্ধি করার এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। অল্প বয়স্ক শিশুরা পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে শিখতে পারে, তাই একই বিবরণটি বারবার শুনে তাদের অভিজ্ঞতার অনুভূতি তৈরি করতে সহায়তা করে।

পিতা-মাতার দুঃখের কথা কী?

পিতামাতারা ভাবতে পারেন যে তাদের সন্তানের সামনে শোক করা এবং কান্নাকাটি করা ঠিক আছে কিনা, এবং এটি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে কিনা এর সংস্কৃতিগত উপাদান থাকতে পারে। যদি বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চার সামনে উপস্থিত হন তবে তাদের পক্ষে তাদের বোঝানো গুরুত্বপূর্ণ। তারা বলতে পারে, "আমি কাঁদছি, কারণ আমি দুঃখিত যে গ্র্যামি / মাসি মারিয়া মারা গিয়েছিল। আমি তার অভাব অনুভব করি."

পিতামাতাদের স্মরণ করিয়ে দেওয়ার দরকার হতে পারে যে ছোট বাচ্চারা স্বভাবতই স্ব-কেন্দ্রিক এবং সরাসরি বলে দেওয়া উচিত যে এগুলির কোনওটিই তাদের দোষ নয়। কোভিড -১ p মহামারীটির সময় এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, কারণ শিশুদের বলা হচ্ছে যে তারা তাদের বন্ধু বা দাদা-দাদিকে দেখতে পাবে না "সুতরাং আমরা সবাই সুস্থ থাকি," এবং কেউ কেউ বুঝতে পেরেছিলেন যে তারা তাদের প্রিয়জনকে সংক্রামিত করতে পারে। (বয়স্ক টডলাররা মৃত্যুর বিষয়ে বিট এবং তথ্য টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টানতে পারেন এবং ভুলভাবে দোষী বোধ করতে পারেন। 3 বছর বয়সী ব্যক্তির কাছে "ভেক্টর" ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন!) যদি কোনও পিতামাতার শোকটি অতিমাত্রায় পরিণত হয় তবে তাদের সমর্থনকে অ্যাক্সেস করতে উত্সাহিত করুন। যদি কোনও সন্তানের শোক তীব্র হয়, অবিরাম থাকে, তাদের খেলা বা শেখার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে বা তাদের আচরণটি ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে, তাদেরও সমর্থন প্রয়োজন হতে পারে।

বাচ্চাদের মনে রাখতে সহায়তা করুন।

পিতামাতার উচিত তাদের সন্তানের সাথে তাদের বন্ধু বা পরিবারের সদস্য সম্পর্কে কথা বলা এবং স্মরণ করিয়ে দেওয়া। তারা বিভিন্ন উপায়ে প্রিয়জনের স্মৃতি হাইলাইট করতে পারে। তারা বলতে পারে, “আজ সকালে গ্র্যামির প্রিয় মাফলিনগুলি তৈরি করা যাক। আমরা একসাথে বেক করার সময় আমরা তার কথা মনে করতে পারি ” বা, "মাসি মারিয়া সবসময় টিউলিপ পছন্দ করতেন; আসুন আমরা কিছু টিউলিপ রোপণ করি এবং প্রতিবার টিউলিপ দেখি তার স্মরণ করি ”"

সারাহ ম্যাকলফ্লিন, এলএসডাব্লু, এবং রেবেকা পার্লাকিয়ান, এমএড, এই পোস্টে অবদান রেখেছেন। সারা হলেন একজন সমাজকর্মী, পিতামাতা শিক্ষিকা এবং পুরস্কারপ্রাপ্ত, বেস্টসেলিং বইয়ের লেখক, যা বলবেন না: ছোট বাচ্চাদের সাথে কথা বলার সরঞ্জাম । তিনটি প্রোগ্রামের সিনিয়র ডিরেক্টর রেবেকা জিরো এবং পিতা-মাতা এবং শৈশবকালীন পেশাদারদের প্রশিক্ষণের পাশাপাশি পিতামাতার জন্য সংস্থানগুলি বিকাশ করেছেন।