প্রসবোত্তর হতাশার গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা লক্ষণ
কন্টেন্ট
গুরুত্বপূর্ণ দিক
- চলমান গবেষণা অনুযায়ী যে দম্পতিরা বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সা করছেন তাদের গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে হতাশা এবং উদ্বেগের হার বেশি have
- জেনে রাখা যে বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সা করা লোকেরা প্রসবোত্তর হতাশার ঝুঁকির ঝুঁকির কারণ হতে পারে তাদের বড় সমস্যা দেখা দেওয়ার আগে তাদের সহায়তা পেতে পারে help
- প্রসবোত্তর হতাশার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে অসাড়তা, ধ্রুবক ক্লান্তি, আত্ম-দোষ এবং পালানোর ইচ্ছা অন্তর্ভুক্ত।
- একজন অভিজ্ঞ পেশাদারের থেকে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা সহায়তা করতে পারে।
এটি প্রায়ই অবাক করে তোলে যখন সেরা শিশু যত্নের সামর্থ্যবান একজন সেলিব্রিটি কম সুবিধা প্রাপ্ত মহিলাদের মতো একই লড়াই করে, তবে আমার বিশ্বাস একটি বড় সতর্কতা চিহ্ন ছিল যা ক্রিসি টেগেন এবং তার স্বামী সংগীতজ্ঞ জন লেজেন্ডকে শীঘ্রই সহায়তা পেতে সহায়তা করেছিল। বন্ধ্যাত্ব নিয়ে টেগেনের দীর্ঘ ইতিহাস ছিল এবং আমার গবেষণাটি দেখিয়ে দিচ্ছে যে এটি একটি উল্লেখযোগ্য সূচক হতে পারে।
বর্তমানে আমরা ক্যালগারি বিশ্ববিদ্যালয়ে যে গবেষণাটি চালিয়ে যাচ্ছি তার মধ্যে অবাক করা একটি আবিষ্কার ইঙ্গিত দেয় যে যে দম্পতিরা বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সা করছেন তাদের গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে হতাশা ও উদ্বেগের হার বেশি। যদিও এটি আনসেটলিংয়ের মতো মনে হচ্ছে, এটি কয়েক দম্পতিকে শুরুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই তথ্যের সাথে সজ্জিত, গর্ভবতী মহিলা এবং তাদের অংশীদাররা যারা এই বিভাগে আসে তাদের চিকিত্সাবিদ খুঁজে পেতে পারে তারা যেভাবে অনুভব করতে পারে তার কঠিন আবেগগুলি নেভিগেট করতে এবং রাস্তায় খারাপ সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে।
টিগেনের গল্প থেকে অনেক কিছু শেখার আছে। যেমনটি তিনি তার সাক্ষাত্কারের সময় ভাগ করেছিলেন, তার এই সাধারণ সতর্কতা চিহ্ন ছিল।
অসাড়তা:
"আমি সমস্ত কিছুর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছি।"
অবিরাম ক্লান্তি:
"আমি বিছানা থেকে উঠতে পারিনি।"
স্ব-দোষ:
“আপনি কতটা সুবিধা বঞ্চিত এবং এখনও হতাশ, রাগান্বিত এবং একাকী বোধ করছেন তা জানা সত্যিই কঠিন। এটি আপনাকে আরও একটি বি * * * * এর মতো বোধ করে। "
পালানোর ইচ্ছা:
ডাক্তার জিজ্ঞাসা করলেন, “’ আপনার কি এই অনুভূতি আছে? আপনি না জাগলে কি আগামীকাল সুখী হবেন? ' এবং হ্যাঁ, আমি সম্ভবত হতে হবে। এটাই বড় কথা! আমি এখান থেকে বের হওয়া অবধি আমি বুঝতে পারি না যে এটি কতটা খারাপ।
যদি গর্ভধারণের সময় বা প্রসবের পরে এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনও একটি ঘণ্টা বাজায় তবে দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি আলোচনা করতে এবং সহায়তা নিতে দ্বিধা করবেন না। নিঃশব্দে ভোগার দরকার নেই এবং এখনই সহায়তা পেয়ে অনেক কিছু অর্জন করা দরকার।
এখানে গর্ভাবস্থায় সিদ্ধিবাদের বিপদ সম্পর্কে পড়ুন।
শেষের সারি:
টেগেন এবং কিংবদন্তি তাদের পরিবারে দ্বিতীয় সন্তান যুক্ত করার আশাবাদী এবং তিনি যে সহায়তা পেয়েছিলেন এবং পুনরুদ্ধার করেছেন তা তাদের ভবিষ্যতের জন্য আশাবাদী। টেগেন যেমন বলেছিলেন, "এখন আমি জানি কীভাবে এটি দ্রুত ধরা যায়।" একজন অভিজ্ঞ থেরাপিস্টের কাছ থেকে ভাল মানসিক স্বাস্থ্যসেবা দিয়ে, যে দম্পতিরা বন্ধ্যাত্বের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন, পাশাপাশি মায়েদের যারা তাদের পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় পিপিডি সহ জীবনযাপন করেছেন তারা পরবর্তী বাচ্চাদের প্রত্যাশা করার সময় প্রভাবগুলি প্রশমিত করতে সহায়তা পেতে পারেন।
নতুন নিবন্ধ
বিশ্বের 25 সর্বাধিক অনিরাপদ দেশ
